Si to čo ješ

Žijeme v hektickej dobe. Preto väčšinou ani nemáme čas sa zamýšľať nad tým, čo každodenne jedávame. No témou tohto článku nie je poukázať na nezdravosť stravovania z medicínskeho hľadiska, ale z hľadiska našej kultúry. Ale aj zdravia.

Teraz je v móde jesť všeličo „ zdravé“, často do nás hučia že by sme mali jest veľa zdravého ovocia, samozrejme tropického, a jedlá z nízkym obsahom tuku. Ale veď to všetci poznáme. No človek by mal predovšetkým jesť to, čo je pre jeho kraj typické. Pretože jeho fyziológia je už na tento typ potravy prispôsobená. Pre náš organizmus je oveľa lepšie, keď konzumujeme typicky domácu stravu. No samozrejme vyváženú a všetko s mierou.

Pre Slovanov sú typické hlavne mliečne pokrmy, hlavne syry, taktiež veľa obilnín rôzne ovocie. Médiá nám často hovoria, že keď chceme dlho žiť, tak sa musíme stravovať ako Japonci, Taliani, Uzbekovia atď. Lenže nevidia tu pravú podstatu. Nevidia, že všetky tieto druhy diét sú typické len pre tieto kraje. Tak ako Japonci nepijú vôbec mlieko a nejedia mliečne výrobky, tak Kaukazovia nič iné za celý svoj život do úst nedajú. A aj tak sa dožívajú rovnakého vysokého veku. A to preto, že sa stravujú tak ako ich predkovia. Určite ani jeden Slovan žijúci vo svojej domovine sa nedožije vysokého veku ak by sa stravoval po japonsky. A prečo? Lebo tu sú iné podmienky. Hlavne klimatické.

V tejto dobe sa často šíria rôzne bludy hlavne zo strany rôznych siekt a podobných organizácii, ktoré kážu vegetariánstvo. Áno, človek by to s mäsom nemal preháňať ale konzumovať by ho mal pravidelne. Sme všežravci, a na to máme aj prispôsobený tráviaci trakt aj črevnú mikroflóru. Preto konzumujme to, čo je pre nás Slovanov typické a opäť sa staneme mocným a dlhovekým národom.

---

Komentáre k článku môžete písať do Knihy návštev.